BIO suplementy — czy to działa?
Każdy, kto interesuje się zdrowym odżywianiem i chce prowadzić aktywny tryb życia, zapewne stosuje lub słyszał o suplementach diety. Budzą one wiele wątpliwości, szczególnie ze względu na nie do końca znany skład. Zamiast wychodzić z apteki z pełnymi torbami tajemniczych tabletek, znacznie bardziej opłacalne (zarówno dla organizmu, jak i portfela) okazuje się korzystanie z tych naturalnie występujących w przyrodzie suplementów. W tym...
Otul się ciepłym zapachem! Podpowiadamy, jakie perfumy wybrać zimą
Zima na dobre rozgościła się na zewnątrz, a my musimy ubierać się o wiele cieplej. Spod grubych warstw trudno poczuć Twoje ulubione perfumy, które latem roznosił wiatr? Zimą wybierz inny rodzaj zapachu. Sprawdź, jakie perfumy sprawdzą się o tej porze roku. Perfumy a pory roku Choć dla wielu może być to zaskoczeniem, nie tylko ubrania, ale również zapachy powinniśmy dobierać do okazji oraz pory roku. Jedne perfumy będą sprawdzały się...
Pasta miso – co to jest i jak jej używać?
Pasta miso – co to to jest? Japońska pasta miso to dodatek do potraw, powstający z fermentowanej soi. Smak i kolor pasty mogą się różnić w zależności od regionu, w którym powstają. Ze względu na bogaty smak i wszechstronne zastosowanie pasta miso znajduje zastosowanie w przypadku wielu różnorodnych potraw, jak zupy, jako składnik marynat do mięsa, sosów, czy jako dodatek do potraw warzywnych. Japońskie pasty do zup to często używane...
Cudowne Właściwości Alg: Spirulina i Chlorella w Diecie
Spirulina i chlorella to algi o ogromnym potencjale. Sięgają po nie szczególnie osoby będące na diecie roślinnej, ale też wszyscy, dla których ważne jest zdrowe odżywianie. Jaki jest potencjał odżywczy spiruliny oraz chlorelli i dlaczego warto je wybierać, nawet nie będąc na diecie wegańskiej? Spirulina i chlorella – czym są? Spirulina i chlorella to mikroalgi, czyli prymitywne organizmy wodne, które można sklasyfikować na pograniczu...
Słodycze bez cukru De Bron – sprawdź, dlaczego warto!
Dlaczego warto zmniejszyć ilość cukru? Dla mnie powodów jest co najmniej kilka, i chcę o nich opowiedzieć. Moje przygody z cukrem trwają już jakiś czas, więc mam sporo wniosków i spostrzeżeń. Nie oznacza to też, że zupełnie wyeliminowałam cukier. Na pewno dość mocno go ograniczyłam. Słodycze bez cukru mogą w tym procesie bardzo pomóc. Czy cukier jest tylko zły? Cukier to inna nazwa węglowodanów, które są niezbędne do odżywiania...
Sok z żurawiny – jak działa i kiedy warto go pić?
Żurawina to roślina ciesząca się bardzo dużą popularnością, ceniona za swój wyjątkowy smak oraz właściwości. Stosuje się ją w celach kulinarnych, ale też leczniczych czy kosmetycznych. Te niepozorne, kwaśne owoce mogą wiele zdziałać, jeśli umiejętnie się je wykorzysta. Jak więc działają soki z żurawiny i co trzeba wiedzieć, zanim zacznie się je pić? Czy sok z żurawiny jest zdrowy? Sok z żurawiny ceniony jest ze względu na dużą...
Topinambur – co to jest i jakie ma zastosowanie?
Topinambur to roślina o korzystnych właściwościach zdrowotnych. Można ją wykorzystać w różnych celach, a jej bulwy mają wiele cennych właściwości dla organizmu. Topinambur ma oryginalny smak i można go spożywać na wiele sposobów – na przykład jako surowy, gotowany, pieczony lub w formie przetworów. Topinambur — co to takiego? Topinambur, inaczej zwany słonecznikiem bulwiastym, jest rośliną, która wywodzi się z Ameryki Północnej...
Koktajl z miodem Manuka, czyli wiosenne eksperymenty na zdrowie
Miód Manuka jest moim stosunkowo niedawnym odkryciem, i muszę przyznać, że okazał się niemałym zaskoczeniem z kilku względów. Miody cenię i uwielbiam od zawsze. Mój dziadek miał pasiekę, która była blisko naszego domu, więc towarzystwo pszczół i zapach wosku oraz wszystkich akcesoriów pszczelarskich kojarzy mi się z dzieciństwem. Jednak miód Manuka okazał się absolutnie inny w smaku od wszystkich miodów, których dotychczas próbowałam....
Kobieto, żono, matko – zadbaj o siebie… przez internet
Kobieto, żono, matko – Ty wiesz, jak bardzo potrzebujesz czuć się piękna i zadbana, prawda? Potrzebujesz też czasu dla siebie, odrobiny relaksu, tej wyjątkowej chwili na nałożenie sobie maseczki albo zrobienie peelingu bądź nawet czasu na spokojne użycie odżywki na włosy. Bez faceta obok, bez dzieciaków i nawoływania o jedzenie czy posprzątanie. Tak, dzielna kobieto, Ty potrzebujesz kupić sobie coś fajnego – torebkę, buty albo i jedno...
Jestem na detoksie…
Moje kolejne podejście. Co pewien czas próbuję czegoś nowego, żeby dać odetchnąć organizmowi. Tym razem próbuję oczyścić się ziołem, ale nie byle jakim, bo kto słyszał o czymś takim, jak czystek? Melisa, pokrzywa, rumianek czy inna mięta to ziołowe standardy, których susz znaleźć można w każdym większym spożywczaku. Pijemy na nerwy, na żołądek i takie tam, a jak przychodzi sezon wirusowy, to z apteki wynosimy furę farmakologicznego...
Ankieta
Loading ...